La camomille / البابونج: une toute petite fleur, mais avec de grandes vertus !

Heloo Mes Beautés   ..

Je vais Vous parler ici de La camomille c'est une plante reconnue pour ses vertus analgésiques et tonifiantes .

Perso : je l'utilise depuis 1 mois presque pour "plusieurs utilisations" et je suis trés satisfaite de ses résultats  :

1 :  tisane calmante pour la apaisement et relaxation nos nerfs :
 cette tisane soigne les problèmes digestifs, les troubles légers du sommeil...

Pour une tasse de tisane de camomille utilisez : 1 cuillère à soupe des fleurs séchées de camomille et environ 200 ml d'eau.

Préparation : chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de camomille. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).

Comment consommer votre tisane : buvez une tisane de fleurs de camomille plusieurs fois par jour. La camomille aise à trouver le sommeil mais elle a des vertus calmantes alors n’hésitez pas en cas de stress dans la journée.

crée votre tisane vous même en utilisant les fleures de camomille sec avec un peu de citron pour un gout tonifiant

Ou bien achetez le en sachets d'infusion "existe plusieurs marques sur le marché" 

2 :  Contre les yeux bouffis et rouge : 

 Il vous faut juste quelques fleurs de camomille et deux compresses
Préparation : :Commencez par laisser infuser vos fleurs de camomille. Pour cela, faites bouillir de l’eau et placez y quelques fleurs séchées. Il est recommandé d’utiliser une cuillère de camomille pour 200 ml d’eau. Une fois prête, laissez l’infusion refroidir. Puis, procédez comme suit : prenez les deux compresses et imbibez les avec l’infusion, appliquez les compresses sur les yeux gonflés et laissez agir pendant 15 minutes, pour que le résultat soit vraiment visible. Il ne vous reste plus qu'à les retirer ensuite. Vous pouvez renouveler l’opération selon l’importance du gonflement.

Mouillez votre compresse avec l'infusion de camomille 

en suite appliquez les sur vos yeux pour 15 min en relaxant 

3 : Le soin capillaire pour cheveux plus  lumineux : 
Adoucir et donner la lumière et l’éclat a nos cheveux ,Elle améliore même la qualité des cheveux quand on l’utilise comme dernier rinçage .

et la surprise est : un spray éclaircissant et rafraichissant à base de camomille : 

Mais il est aussi possible de fabriquer soi-même sa lotion éclaircissante avec de la camomille

Les ingrédients :

- de 30 à 60 fleurs de camomille matricaire ou de camomille romaine
- 500 ml à 1 litre d’eau dans une casserole
- 1 demi-citron

La recette :

- Plonger les fleurs de camomille dans la casserole d’eau et faire bouillir l’eau pendant 30 secondes
- Eteindre le feu, poser un couvercle sur la casserole et laisser infuser durant 30 minutes
- Filtrer l’eau de la casserole afin de retirer les morceaux de fleurs de camomille
- Ajouter le jus du demi-citron

appliquez la lotion à la camomille sur vos cheveux (Ne rincez après application ) L’idéal ensuite serait de laissez sécher vos cheveux au soleil.  

Vous pouvez préparez votre propre spray

Ou l’achetez prêt de marché  

La camomille  s’avère également efficace pour réduire les troubles digestifs fonctionnels, l’insomnie ou les règles douloureuses :D

C'est tout pour mon experience avec la camomille .Dites Moi quel Utilisation préférez vous de cette fleure magique ? ^_^

Enjoy beauties xox